Wir befinden uns in herausfordernden Zeiten. Egal ob Homeoffice, neue Formen der Zusammenarbeit oder auch die Sorge um die eigene Gesundheit, um KollegInnen, Angehörige und FreundInnen. Corona bleibt eine Herausforderung, für MitarbeiterInnen und Führungskräfte, sowohl beruflich als auch privat. Es gilt aus  den neuen Bedingungen das Beste  zu machen und offensiv mit Stress und Ängsten umzugehen.

Genau dabei setzt dieses Seminar an. Hierbei sollen die TeilnehmerInnen Methoden und Techniken aus der Resilienz kennenlernen und erlernen,  die persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken. Dadurch soll es einfacher gelingen, mit herausfordernden Situationen umzugehen und sich selbst besser gegenüber negativen Einflüssen abzugrenzen.

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