Einladung zum Workshop 60+ "Fit im Alter" der Kolpingsfamilie Linz

Fit im Alter meint, durch unterschiedlichste koordinative Übungen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit zu halten. Training des Gleichgewichts, der Kraft und der Reaktion helfen zudem, den Alltag auch im Alter gut zu bewältigen, die erhöhte Sturzgefahr zu reduzieren und somit einer erhöhten Verletzungswahrscheinlichkeit entgegen zu wirken. Spaß an der Bewegung ist das Motto!

Termine:
Mittwoch, 20.11.2019 von 09:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 28.11.2019 von 09:00 - 11:00 Uhr

Ort: Turnsaal Haus Don Bosco, Beethovenstr. 13, 4020 Linz

Kosten: 24,- €

Referentin: Mag.a Daniela Lugmayr

TeilnehmerInnenzahl: 12-15

Ansprechperson und Anmeldung: Um Anmeldung wird bis spätestens 1 Woche vor Veranstaltungstermin gebeten bei Michelle Reisenberger, office@kolpinglinz.at, Handy Whats App 0664/24 585 24, Bezahlung direkt vor Ort